Sebanyak 1 item atau buku ditemukan

Gizi, Olahraga, dan Kesehatan

Setiap orang pasti ingin selalu sehat. Berbagai usaha dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Usaha yang dilakukan, antara lain dengan memakan makanan bergizi dan berolahraga. Untuk memenuhi makanan yang bergizi tidaklah mahal, asal terpenuhi unsur empat sehat lima sempurna. Tidak hanya makanan, tetapi olahraga secara rutin dapat menunjang kesehatan badan. Lakukan olahraga tiap pagi atau sore hari, walaupun beberapa menit. Jagalah kesehatan tubuh Anda dengan makanan bergizi dan berolahraga!

Setiap orang pasti ingin selalu sehat.